如何科学防癌，是大家长期以来最为关注的话题之一。今天我们将共同和探究肿瘤三级预防的奥妙，让每个人都能够掌握科学的防癌知识，实现癌症的可防可控。

癌症是一类可防可控的慢性疾病，通过实施癌症三级预防策略，可有效降低癌症的疾病负担。世界卫生组织指出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命，减轻痛苦。

1.  戒烟

2.  远离致癌病原体

3.  限酒

4.  保持健康体重

5.  适度运动

6.  合理膳食

7.  减少室内空气污染物暴露

8.  加强职业防护,防止过度电离辐射和暴晒

二级预防即对高危人群进行早期筛查、早期诊断和早期治疗，提高癌症治愈率和生存率，降低癌症死亡率，针对常见癌症高发人群、推荐使用以下方法。

1.  肺癌，低剂量螺旋CT

2.  食管癌/胃癌，上消化道内镜检查

3.  结直肠癌，大便隐血试验、结肠镜

4.  乳腺癌，乳腺X线摄影联合乳腺超声

5.  肝癌，血清乙型肝炎病毒表面抗原、血清甲胎蛋白检测,腹部超声

6.  宫颈癌，细胞学检查(巴氏涂片、薄层液基细胞学),高危型HPVDNA 检测、醋酸碘染色肉眼观察

7.  鼻咽癌，血清EB病毒相关抗体检测、鼻咽显微镜检查

三级预防主要针对已经发生的癌症进行综合治疗，以控制肿瘤、减轻症状、提高生存质量和延长生存期。综合治疗的手段主要包括治疗手段主要包括手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗，内分泌治疗、中医治疗等,目前提倡多学科综合治疗。

— END —