化疗期间,抗肿瘤药物会引起不同程度的消化道不良反应,症状严重者,甚至不能正常进食,保证营养,影响患者对化疗的耐受性,以及对后续化疗产生恐惧和抵触。所以为患者提供合理的膳食参考意见,是不可忽视的。
化疗前
原则:均衡营养,适当增加蛋白质摄入。
均衡营养,每日饮食中应包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量油脂类五大类食物。增加蛋白质摄入,增加营养、提高机体免疫力。食物选择上也不需要担心所谓“发物”,如虾、鸡肉等,而对高蛋白食物有所忌口。
化疗期间
原则:低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质,清淡易消化开胃的食物。
1. 化疗当天,早餐提前,晚饭适当延后,清淡饮食,化疗前2小时不建议大量进食,以减轻胃内压力,降低消化道症状的发生;
2. 化疗期间,以谷物、蔬菜、水果为主,配容易消化的鸡肉、鱼肉、鸡蛋等;少食多餐,忌油炸、油腻、辛辣等刺激性食物;
3. 宜多饮水、新鲜蔬果汁、酸奶等;
4. 如果治疗反应较重,饮食以流质为主,嚼生姜有一定的止吐作用。
化疗后
原则:营养丰富,易于消化的食物,循序渐进,禁烟酒。
1. 食用牛奶、大豆类、排骨、大骨汤、鱼虾类、红枣、黑木耳等,用酸奶代替牛奶,以免腹部胀气;
2. 食欲减退者宜食煮、炖、蒸等食物,化疗结束后多饮水,24小时尿量在2500-3000ml,减少化疗药物的毒副反应;
3. 少食多餐,适当活动;
4. 针对血象下降的饮食搭配:
白细胞降低:香菇、海参、银耳、山药、蛋类等高蛋白食物,注意餐饮卫生。因化疗后白细胞降低,导致机体抵抗力下降,所以禁食外面餐饮店的馄饨、肉包,禁食生食等,以免引起腹泻等不适;
血色素、血小板降低:多吃红枣、花生、枸杞、红豆、黑木耳等,补充气血;
5. 便秘者,多饮水,进食高纤维食物,如带皮的新鲜水果、香蕉、火龙果、茎叶蔬菜、山药、地瓜等;吃杂粮、粗粮,保持大便通畅;
6. 腹胀、腹泻者忌食粗纤维、带叶蔬菜、生、冷及易产气(糖类、豆类、碳酸饮料等)的食物,宜进食含钾较高的食物,如橘子、桃子、土豆等。
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