响应国家号召管理体重！重医附一院已就位→-重庆医科大学附属第一医院·金山院区

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响应国家号召管理体重！重医附一院已就位→

2025-03-14 17:00:00 来源：

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今年全国两会期间

国家卫生健康委

党组书记、主任雷海潮表示

体重管理需要专业医生

和专业医疗机构的帮助

将持续推进“体重管理年”活动

普及居民健康生活方式

全国网友纷纷点赞支持

必须响应国家号召

到底如何科学减重？

重医附一院正在倡导

科学体重管理“三位一体”策略

希望帮助更多人

走出减重误区

拥抱健康人生

科学的体重管理需遵循“循序渐进、个性化、可持续”原则，避免不恰当手段对身体造成伤害。

如何科学减重？通常，肥胖症需要采取阶梯式综合干预策略，主要包括生活方式调整、药物治疗和减重代谢手术三类方法。

1. 生活方式调整（减重的基石）

重医附一院倡导“均衡膳食+规律运动+心理调适”的健康生活方式。该方法适用于超重人群：BMI（身体质量指数） 24-27.9kg/m²。

均衡膳食——建议通过精准热量管理实现每日500-750kcal的能量缺口（一天中消耗热量与摄入热量之间的差值）。推荐地中海饮食或低升糖指数膳食，增加膳食纤维摄入。

规律运动——建议每周进行150-300分钟中等强度有氧运动（如游泳、慢跑）与抗阻训练，同时配合睡眠管理和压力调节，形成可持续的行为模式。研究表明，系统性生活方式干预可使超重人群年减重5%-8%。

心理调适——建议多做能让自己开怀大笑的事情。很多研究证明，笑可以增强免疫力，不仅会一定程度锻炼腹肌、增加热量消耗，还能促进分泌包括内啡肽在内的对人体有益的激素。

2. 药物治疗（需严格把握适应症）

适用于：

①BMI≥28kg/m²的单纯性肥胖；

②BMI≥24kg/m²合并糖尿病/高血压等代谢异常；

③经6个月规范生活方式干预无效者。

临床常用GLP-1受体激动剂等新型药物，兼具减重与代谢改善作用，但需排除甲状腺髓样癌病史等禁忌症，并定期监测胃肠道反应等不良事件。

3. 减重代谢手术（终末期治疗手段）

①BMI≥32.5kg/m²，建议积极手术；

②BMI 27.5-32.5kg/m²伴严重代谢并发症（如睡眠呼吸暂停综合征）者，推荐手术；

③经规范保守治疗无效且通过心理评估者，可考虑手术。

主流术式包括袖状胃切除术（限制胃容量）和胃旁路术（兼具限制胃容量与吸收不良的效应），术后需补充维生素并维持健康生活方式。

2007年成立肥胖门诊以来，重医附一院已深耕科学减重18年。近日，医院成功入选全国健康减重营科普单位，是西南地区唯一一家。

数据显示，我国超重及肥胖人口比例逐年攀升，由此引发的代谢综合征、心血管疾病等问题严重威胁居民健康。在此背景下，“减重赢健康”全国健康减重营应运而生，北京大学人民医院、重医附一院全国首批11家公立医疗机构，成为健康减重营科普单位，旨在通过科学普及、专业指导和多维联动，推动全民健康体重管理。

立足科学减重18年深耕探索，在入选全国首批健康减重营科普单位后，医院将升级科普和诊疗模式，为您提供以下专业服务：

●健康科普：通过线上线下平台，定期发布权威减重知识，破除“快速减肥”“极端节食”等误区；

●公益服务：开展健康讲座、义诊筛查等活动，帮您掌握科学减重技能；

●创新实践：探索“互联网+体重管理”模式，为您提供远程指导与长期随访支持。

延伸阅读

深耕科学减重18年
实现三大突破

2007年，针对肥胖症病因复杂、涉及全身多系统的特点，重医附一院打破传统单科诊疗模式，以肥胖门诊为载体，整合胃肠外科、内分泌内科、临床营养科等核心学科，组建国内首批肥胖多学科联合团队。

这一创新模式实现了三大突破：

●诊疗闭环构建：从代谢指标检测、病因筛查到手术干预、营养管理，形成“评估-治疗-随访”全流程服务体系；

●资源高效协同：各学科专家联合会诊，患者不用辗转多科，就医更便捷，医生对疑难病例的讨论率达100%；

●科研临床转化：基于真实病例数据开展肥胖代谢机制研究，推动GLP-1受体激动剂、代谢手术等新技术临床应用。

凭借精准的专病定位与显著的疗效口碑，患者群体快速扩大：门诊频次增至每周4个专病门诊日，胃肠外科曾梦华、内分泌内科龚莉琳、内分泌内科葛倩3名资深减重专家常态化坐诊，1名个案管理师辅助。

目前，肥胖门诊复诊率超40%，辐射范围从重庆扩展至云贵川、甚至新疆、甘肃等省份，患者满意度高。

医院以“病因分型、阶梯治疗”为原则，构建多样化肥胖治疗矩阵：

●代谢调控（内分泌内科主导）

精准诊断甲状腺功能减退、库欣综合征等内分泌性肥胖，采用药物联合生活方式干预；创新应用胰岛素增敏剂、GLP-1受体激动剂等前沿药物，调节糖脂代谢紊乱。

●微创减重手术（胃肠外科主导）

针对BMI≥32.5或合并严重代谢综合征患者，开展腹腔镜袖状胃切除术、胃旁路术等，建立术后随访。

●科学营养管理（临床营养科主导）

通过人体成分分析仪、静息代谢率检测制定个性化食谱，开发“阶梯式饮食干预”方案，兼顾减重效率与长期依从性。

●早查早筛（健康管理中心主导）

从体检人群中发现超重和肥胖的人群，建议到肥胖专病中心干预，实现患者闭环管理。

医院成立肥胖专病中心，打造全生命周期健康管理生态，推进三大升级:

●开发AI辅助诊断系统，整合可穿戴设备实现代谢数据实时监测；

●牵头成立西南肥胖诊疗协作网，推动分级诊疗与双向转诊；

●开设“肥胖预防门诊”，针对儿童、产妇、特定职业等高危人群开展早期干预。

目前，肥胖门诊、肥胖专病中心不仅成为重医附一院的特色品牌，更创造出显著的社会效益：通过社区联动开展肥胖筛查，累计覆盖10万余人次，区域肥胖知晓率提升32%。

重医附一院肥胖门诊

1天内刷屏央视11次

近期，央视总台专题报道重医附一院肥胖门诊及专病中心，1天内刷屏式播出11次，播出栏目包括：CCTV-1《晚间新闻》、CCTV-2《正点财经》、CCTV-2《第一时间》、CCTV-13《新闻直播间》、CCTV-13《朝闻天下》等。

戳下图看报道👇

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减重团队介绍

2007年，重医附一院肥胖门诊成立，是全国最早的肥胖多学科诊疗（MDT）中心。2012年，医院成立肥胖MDT门诊。

目前，重医附一院袁家岗院区、金山院区均开设有肥胖门诊。

专家简介

曾梦华，胃肠外科副主任医师，副教授，硕士生导师。

擅长：胃肠道肿瘤微创外科手术以及肥胖、2型糖尿病和胃食管反流病的外科治疗。

门诊：周二下午MDT肥胖门诊（袁家岗院区），周五上午肥胖外科专病门诊（袁家岗院区），周四上午胃肠外科-肥胖外科专病门诊（金山院区）。

龚莉琳，内分泌内科主任医师、副教授，硕士生导师。

擅长：肥胖、糖尿病的诊治和全程管理，以及甲状腺疾病、痛风、骨质疏松、垂体和肾上腺疾病的诊治。

门诊：周二下午，肥胖门诊（袁家岗院区）。

葛倩，内分泌内科副主任医师、副教授，硕士生导师。

擅长：糖尿病、肥胖、甲状腺、垂体及肾上腺、痛风等疾病的诊治。

门诊：周五上午，肥胖门诊（袁家岗院区）。

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