为切实筑牢青少年儿童流感防控安全屏障，提升其科学防控意识与护理实操能力，近期，重医附一院重症医学科（金山病区）志愿服务分队走进沙坪坝区山洞小学校园，开展主题为“流感预防小卫士 —— 守护健康不生病”的志愿护理服务活动。

     

本次活动由重症医学科张婷护士长带队，与主管护师范娉共同组成专业服务小组。依托临床一线积累的护理经验，团队以 “实用化、通俗化”为原则，将专业医疗护理知识转化为师生易理解、能操作的内容，并创新采用“现场讲解 + 网络直播”双线形式，既保障了现场师生的沉浸式参与，也方便无法到现场的学生同步学习，为山洞小学全校师生量身打造了一场兼具专业性、趣味性与实用性的流感防控“健康课”。

     

在流感认知环节，张婷护士长用通俗易懂的语言区分流感与普通感冒的本质差异，结合甲型流感（如H1N1、H3N2）易变异、传染性强的特点，通过示意图演示飞沫传播、接触传播等途径，纠正“流感就是重感冒”的认知误区；预防技能指导阶段，重点强调“流感疫苗是首要防护手段”，同时现场演示七步洗手法 —— 从 “内、外、夹、弓、大、立、腕” 七个步骤逐一拆解，让学生们跟着动作实操练习；在增强抵抗力与家庭护理环节，从护理营养角度推荐饮食搭配，并结合青少年儿童特点建议每日适当强度的运动，同时传授感染后的护理要点：强调 “流感是病毒感染，抗生素无效” 的用药常识；最后，明确 “高烧不退（超 39℃）、呼吸困难、症状持续 3 天无好转” 等危险指征，要及时识别就医信号。

     

活动现场互动氛围热烈，同学们积极举手提问，“为什么流感疫苗每年都要打呀？”“家里有人感冒了，我该怎么保护自己？” 张婷护士长耐心逐一解答，还通过 “有奖问答” 环节巩固知识 —— 当问到 “流感最主要的传播途径” 时，多名学生齐声回答 “飞沫传播”，现场掌声不断。山洞小学校的李老师表示：“这次活动太及时了！之前很多学生和家长对流感护理一知半解，通过今天讲的防护事项、用药规范，正好解决了我们的困惑，对校园流感防控帮助很大。” 学生们也纷纷反馈：“学会了七步洗手法，以后饭前便后都会认真洗，还要教会爸爸妈妈。”

     

此次志愿护理服务活动，不仅将专业的医疗护理知识送到校园一线，更切实提升了青少年儿童自我防护意识与科学护理能力，为减少校园流感传播、降低并发症风险筑牢“健康防线”。重医附一院重症医学科（金山病区）张婷护士长表示，未来将持续聚焦青少年健康需求，开展更多针对性的志愿护理服务，以专业力量守护成长，让志愿精神与护理温度传递到更多角落。