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【2024国际妇女节健康科普周】(四)读懂宝宝哭闹,做个淡定宝妈!

2024-03-11 17:30:51 来源:
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2024国际妇女节

健康科普周

                     

新手妈妈的育婴指南

       
       
             
# 宝宝总是哭闹,应该怎么办? #        
是我乳汁不够吗?        
                 
                       

                       

“我家宝宝总是哭闹,是没吃饱?”这是经常会困扰新手宝妈的问题。即使是母乳喂养的妈妈也会不由产生自我怀疑,引发焦虑情绪,甚至产生家庭养育方面的冲突。

其实宝宝的哭闹是为了表达自身需求,并不一定都是饿了。下面让我们一起探索宝宝为什么哭闹吧!

宝宝哭闹的原因  

心理学家阿莱莎苏尔泰博士发现,宝宝的哭泣有两个原因

一个是表达迫切的生理需要,比如说,尿了、拉了、热了、冷了、饿了、困了,身体不舒服了等等;

一个是出于心理需要,宝宝需要去通过哭泣,疗愈自己所承受的压力和创伤,即使是得到最精细照料的宝宝,都需要定期在爱的怀抱里哭一哭。

 

宝宝哭闹检查是否有以下情况

   

1、宝宝是否便便或尿了

宝宝很敏感,尿了或拉了就会扭动哭闹,建议及时更换尿片;

2、是否饿了,需要哺乳

观察宝宝的饥饿信号;

 

图片1.png

3、母乳喂养时,衔乳姿势是否正确

如果宝宝未能安静满足地吃奶,应及时调整哺乳姿势;

4、宝宝吃奶费劲,鼻腔内是否有堵塞

可通过吃奶时的呼吸声判断,躺喂比坐喂更明显,如出现“呼噜呼噜”的声音,这时可协助宝宝清理鼻腔堵塞物;

5、宝宝是否有嗝

随着一个快速的奶阵,宝宝可能会吃进去空气,吃奶时也会显得不耐烦易哭闹,妈妈可先暂停哺乳,抱起宝宝拍嗝后再继续尝试哺乳;

6、混合喂养时,奶瓶喂养的流速是否太快

避免在晚期饥饿信号时喂奶,这时候宝宝吃奶过急,易引发呛奶。同时宝宝吃奶时会出现压力性动作,需要尽快调整喂养方式,可以在喂奶中途停顿1-3次轻拍背部后,继续哺乳;

7、宝宝是否胀气而肚子不舒服

宝宝可能小脸通红、浑身使劲、时而打挺,哭闹声音较长,这可能代表宝宝肚子胀气不舒服,协助宝宝排气是缓解哭闹的方法;

8、宝宝是否困了,该睡觉了

当宝宝眼神发呆、打哈欠、揉眼睛时,说明宝宝困了,这时也可能通过哭闹来体现,俗称闹觉,这时应安抚宝宝睡觉;

9、衣服是否舒适

如果衣服过紧,应及时帮宝宝更换舒适的衣服;

10、室内温度是否过高

宝宝在22-24℃的室内温度是最舒适的,在炎热的夏天,妈妈们可检查宝宝的后背和手心脚心温度辅助判断宝宝是否感觉热,再及时调整室内温度;

11、是否出现喂养不当,进食过多

单次喂养较多食物,会导致宝宝肠道负担过重,出现消化不良的症状,尤其睡前进食过多,夜间会难以入睡,建议少量多餐;

12、哺乳环境是否改变

尤其是遇到新的环境如搬家、串门或更换看护人时,这时要换成宝宝熟悉的人在安静的环境下进行安抚;

13、是否需要安全感,比如肌肤接触或怀抱

新生儿阶段尤其需要;

14、是否宝宝生病

排除外在因素,可根据宝宝的体温、精神状态、尿量、大便性状判断是否有生病,如无法确定必要时需及时就医协助排查。

 

宝宝哭闹时的应对方法

宝宝哭闹时,首先是安抚宝宝的情绪,帮助其安静下来,并结合宝宝哭闹时的动作、表现和当时的环境因素,判断宝宝产生哭闹的原因,再进一步地针对性处理。对于第一种哭泣,我们需要及时、正确的回应,帮宝宝解决问题;对于第二种哭泣,我们只需要给宝宝一个爱的怀抱,而不是要宝宝立即停止哭泣。

                         

 

读懂了宝宝的哭闹

我们就可以做个淡定宝妈啦!

 

 

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母乳喂养门诊        
孕期母乳喂养指导、乳头混淆、乳头皲裂、哺乳疼痛、乳汁淤积、乳腺炎、乳汁不足、乳汁过多、母婴分离指导、睡眠问题指导、上班后的母乳喂养、科学离乳等问题。                

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END                
                       

 

撰稿:林   洁

编辑:张瀹凡

审核:周   颖    张雪梅

 

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